说起肉桂，大家对它并不陌生，它是生活中常见的调味品，桂皮中含有挥发油，桂皮酸，肉桂醇等营养物质，可以促进唾液和胃液的分泌，增强消化作用。那么，脾胃不好吃肉桂有用吗？宜忌人群与注意事项有什么？
肉桂具有暖脾胃，除冷积，通血脉之功。所以脾胃不好的人食用肉桂有很好的效果。
宜忌人群
禁忌人群：肉桂是温热性药物，如有口渴、咽干舌燥、咽喉肿痛、鼻子出血等热性症状及各种急性炎症时，均不宜服用。患有干燥综合征、红斑狼疮、糖尿病、癌症、结核病、更年期综合征、慢性肝病、出血性疾病、大便干燥、痔疮、目赤者忌食。
适宜人群：适宜平素畏寒怕冷，四肢手脚发凉、胃寒冷痛、食欲不振、呕吐清水、腹部隐痛喜暖、肠鸣泄泻者食用;妇女产后腹痛、月经期间小腹发凉冷痛以及寒性闭经者;腰膝冷痛，风寒湿性关节炎者;外科阴疽流注、慢性溃疡久不收口者。
【注意事项】：
1.桂皮性热，适合天凉时节食用，夏季忌食桂皮。
2.由于桂皮性热活血，易损胎气，所以孕妇一定要慎食。
3.阴虚火旺、血热出血者也不宜食用。
4.月经过多、盆腔炎、咽疼及其它热病患者应忌食，有失血和遗精病史的人也应禁食。
肉桂的作用非常多，临床可用于补阳活血，滋补温阳，对于治疗脾胃也有很好的疗效。但也不可以盲目服用，一定要留意它的注意事项与服用宜忌，以免发生危险。